お魚嫌いの人におすすめのチョコレートお魚好き？毎日食べてる？私は昔はお魚大好きだ…

by | 10月 5, 2020 | 美容 | 0 comments

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🐟お魚嫌いの人におすすめのチョコレート🍫🐟 お魚好き？ 毎日食べてる？ 私は昔はお魚🐟大好きだったんですが、結婚してから旦那も子供👶🧒もあまりお魚が好きじゃないので最近あまりお魚🐟料理をしなくなってしまいました。 ほぼ毎日肉中心の生活。 そんな生活を送り約6年経ち感じた変化。 ✔︎肌が乾燥する ✔︎悪玉コレステロール(LDLが増えた) などの今まで感じ出なかった体の変化がついに🌀 このままではマズいなー。 何かしなくては。とまず意識して取り入れたのが必須脂肪酸で体内で生成出来ないオメガ3脂肪酸の摂取。 👇オメガ3脂肪酸は体にとって良いことづくし👇 ✔︎肌の乾燥/アトピー改善 ✔︎善玉菌コレステロールを増やす ✔︎血中中性脂肪の低下 ✔︎血液をサラサラに🩸 ✔︎認知機能維持🧠（高齢者） ✔︎骨を強くする🦴　など お魚🐟といえば、DHA,EPAなどの良質なオメガ3が豊富ですよね。 でも、サチャインチナッツという、南米ペルーのアマゾン流域で採取できるスーパーナッツはなんと、オメガ3は100g当たり23g配合されてるの💕 お魚が、2.3gと言われているので約10倍👀 (くるみが8.9g、ピーナッツが0.01g、アーモンドが0.03g) そんなサチャインチナッツをまるごとチョコレートでコーティングしたのが、こちらのNOX ORGANICSのチョコボール。 サチャインチってちょっと🤏青臭い香りがあって苦手って言う人もいるんだけど、我が家は子供を含め、皆大好きな味☺️ 厚生労働省が推奨している、オメガ3の一日の含有量は2gだから、サチャインチナッツで言えば10～15粒摂取すればOKと言うことらしいんだけど、むしろもっと食べたいほど美味しいの ✨ 緑茶とも相性バツグン🍵 毎日チョコボール食べながら体に必要な栄養素を補給出来るって幸せだよねー❤️ ⚠️もちろん、ナッツとチョコはカロリー高い食材だから、食べすぎ注意だけど NOXのチョコレートは 🆓白砂糖ゼロ 🆓トランス脂肪酸ゼロ 🆓乳製品ゼロ 🆓着色料・香料ゼロ 🆓保存料・乳化剤ゼロ 100%オーガニック&低GI＆ヴィーガンチョコレート🍫ぜひ、試してみてね❗️ #オーガニックチョコレート #organicchocolate #低GI #veganchocolate #ヴィーガンチョコレート #魚嫌い #オメガ3脂肪酸 #LDLコレステロール #悪玉コレステロール高め #北欧 #エシカル #cleanbeauty #sbeauty #greenbeauty #北欧デザイン #北欧美容研究家 #美容ライター #オーガニックフード #オーガニックコスメPR #fumienyfelersato #佐藤ニーフェラ史枝

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